Bluthochdruck

Symptome

Die meisten Menschen mit Bluthochdruck zeigen zunächst keine offensichtlichen Symptome. Dies führt dazu, dass viele nicht wissen, dass sie die Erkrankung haben. Bei sehr hohen Blutdruckwerten können jedoch Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Kurzatmigkeit und Nasenbluten auftreten.

Risikofaktoren

Es gibt eine Reihe von Faktoren, die das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck erhöhen können:

• Übergewicht oder Fettleibigkeit
• Mangelnde körperliche Aktivität
• Übermäßiger Konsum von Salz in der Ernährung
• Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum
• Stress
• Bestimmte Erkrankungen, wie Diabetes und Nierenerkrankungen
• Familiengeschichte von Bluthochdruck

Behandlung

Die Behandlung von Bluthochdruck zielt darauf ab, den Blutdruck auf ein gesundes Niveau zu senken und das Risiko von Komplikationen zu minimieren. Dies kann durch eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten erreicht werden:

• Gewichtsverlust bei Übergewicht
• Regelmäßige körperliche Aktivität
• Eine ausgewogene Ernährung, die arm an Salz und gesättigten Fetten ist
• Einstellung des Rauchens
• Begrenzung des Alkoholkonsums
• Stressmanagement

In einigen Fällen können auch Medikamente erforderlich sein, um den Blutdruck zu kontrollieren. Die Wahl des Medikaments und die Dosierung hängen von der individuellen Situation des Patienten ab.